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俗话说，身体是革命运城专业志达集团越来越好的本钱，如今，有越来越多的人开始选择到健身房运动来强身健体。然而，在“燃烧我的卡路里”的同时，却有少数朋友因为错误使用健身器材、运动过度或错误拉伸原因而造成受伤。那么在这种情况下，我们应该如何判断责任承担呢？一、关于安全保障义务法条链接《消费者权益保护法》第十八条经营者应当保证其提供的商品或者服务符合保障人身、财产安全的要求。对可能危及人身、财产安全的商品和服务，应当向消费者作出真实的说明和明确的警示，并说明和标明正确使用商品或者接受服务的方法以及防止危害发生的方法。宾馆、商场、餐馆、银行、机场、车站、港口、影剧院等经营场所的经营者，应当对消费者尽到安全保障义务。《侵权责任法》第三十七条第一款宾馆、商场、银行、车站、娱乐场所等公共场所的管理人或者群众性活动的组织者，未尽到安全障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。根据法律有关规定，健身房在提供服务时须尽到安全保障义务，其中可包括：所提供的健身器材应为合格产品，并定期对其检查维护；所提供场地应适合运动，平坦防滑；教练应具备相关资质与医学常识；根据实际情况配备相应的专业急救人员；做好巡视工作，看到客户实施不当或危险行为时应及时制止；等。若消费者因健身房未尽到安全保障义务而遭受人身损害，则健身房须承担相应的赔偿责任。二、关于告知义务健身房应当履行合理的告知义务，这些义务可包括：在与客户签订合同或办卡的时候，主动询问客户病史或进行健康问答，详细说明健身可能对身体况造成的影响；对于首次入会的客户详细介绍各种器材的正确使用方法；在健身器材的醒目处使用中文说明器材名称、用法等信息或张贴图示，并设置安全提示；等。若健身房未尽到合理的告知义务而致使消费者在健身时受伤，则须承担相应的责任。三、关于私教部分客户会在健身时选择聘请私教。私教应当为客户提供更专业、更有针对性的服务，而客户也会因此支付更高的费用，因此在这种情况下，健身房会承担更加严格的责任。在判断责任承担时，要考虑的因素有：私教是否拥有相关职业资格证书；私教是否履行前述告知义务；私教是否制定了符合客户身体状况的健身计划或训练；在客户产生体不适后是否采取了及时有效的救助措施；等。当然，具体赔偿责任的分配与承担还应当根据案件的实际情形来进行综合判断。小运城专业志达集团越来越好编也在此温馨提醒，广大朋友们在进行健身活动前应对自身身体状况、既往病史充分了解，在运动时一定要注意安全，量力而行，根据自己的身体状况进行适当的锻炼，千万不要“得不偿失”哦。

百货进入理性发展 有四大趋势5月10运城专业志达集团越来越好日，银座集团合作伙伴大会在山东淄博召开，联商网顾问厉玲老师受邀出席会议并以《百货店发展趋势与多渠道经营》为题进行分享。在演讲的前一天，厉玲老师在微博上写出了这样一段话：零售没有迭代，只有叠加――随着技术的提高为消费者提供更多的商品，更丰富的业态，更好的服务，满足日益变化的各种需求，才是永远的零售。从杭州大厦到银泰百货再到万象城，厉玲对于百货购物中心行业的发展有自己独到的见解。在会议中，厉玲就从百货目前现状谈起，引出百货多渠道经营的重要性以及未来百货的发展走向为百货行业的发展提出新方向。同时，她指出，品牌商多渠道经营的方向，希望百货能与品牌商一起实现共创双赢的局面。百货店的“黄金过去”与“当下反思”纵观中国百货业的发展，厉玲认为1996年到2005年是百货行业高速发展的10年，数量增长快、销售增长快是这一时期的主要特点；2006年到2015年则是百货行运城专业志达集团越来越好业徘徊发展的十年，百货行业的业绩、经营理念也进入了徘徊发展时期，这一时期百货行业为了发展进入了“不择手段”时期；从2016年至今则是反思的当下，特别是从2018年开始，行业开始反思“新零售”真的能帮助百货店腾飞吗？百货发展从盲目追求“新零售”逐渐进入理性发展。

女生去健身房锻炼最喜欢用运城专业志达集团越来越好的器材当属跑步机，她们希望通过有氧运动让身材变得苗条，这点没问题。但是真正想要身材有型，还是要适当做一些力量训练。可能女生会担心自己变成“金刚芭比”，害怕变成肌肉女，这完全是多虑了。女生因为生理原因，雄性激素低，再加上训练强度不大，完全可以放心练。现实中，你见到过几个女生把自己练成块头很大的肌肉女呢，女生在视频和图片上看到的肌肉女，都是些职业健美运动员，她们的训练强度不是普通人可以企及，那些块头很夸张的一般是药物辅助才能办到。接受力量训练的女生最喜欢肌肉长在肚子上，或者屁股上，也就是马甲线和翘臀。但事实上，背部训练对女生的身材影响很大，俗话说得好，“新手练胸，老手练背。”“背厚一寸老十岁”。现代人出现驼背、走路姿态不佳等，都是因为背部肌群力量不足，再加上一些不良生活习惯造成的。无论你想要变成“背影杀手”还是为了变成“衣架子”怎么穿衣服都好看，多多练背非常必要，这里分享适合女生的两个背部训练动作。1、引体向上引体向上是一项多关节发力的复合型运动，它能够充分调动背部肌肉发力，还有腰部的肌肉，常练引体向上会给你的背部装上最美的外衣。但是，引体向上的难度比较大，不要说女生了，很多男性也无法完成。不过，健身房提供了非常有用的健身器材，可以帮助女生在力量不是很强的时候进行锻炼。动作要领：调整重量，双手的距离宽于肩膀，握住把手根据辅助器械采取跪姿或者站姿沉肩，启动背阔肌，弯曲手肘，拉动身体下巴尽量高过把手，稍作停留，再慢慢放下注意：刚开始训练，先找到背部发力感，再逐渐调整重量，最终在没有辅助的情况下完成。2、站姿高位绳索颈后下拉高位下拉也是很好的练背动作，而且很容易找到背部发力的感觉。颈后下拉对于背部的细节塑造效果明显，但是对于肩关节的柔韧性有要求，一般人可能无法完成，或者在完成的过程中，发生肌肉代偿。因此，这里采取了微蹲的运城专业志达集团越来越好姿势，让身体形成一个角度，从而帮助你更好完成颈后下拉。动作要领：拉住绳索，拉直手臂，手肘不要锁死微蹲姿势，身体挺直，背部有拉伸感，这是起始位置然后跟引体向上一样，沉肩启动背阔肌弯曲手肘拉动绳索，感受背部发力和挤压慢慢回到初始位置，然后重复动作

多功能家具指的是具备两种或以上功能特运城专业志达集团越来越好征的创意家具。现在上海很多人仍居住在小户型里，房屋的空间不大，多功能家具就派上用场了。今天来看一下有哪些脑洞大开的多功能家具可以对小户型房子带来便利吧！01 / 沙发多功能家具对大多数人来说是陌生的，但是说到可折叠沙发床，相信大家都比较熟了。折叠沙发床就属于一种多功能家具，白天可以当作普通沙发，晚上可以变成床用来睡觉。02 / 茶几多功能茶几能够融合餐桌，茶几，书桌这几种类型的桌子，把它们的功能结合在一起一些多功能茶几甚至能把茶几和餐桌结合在一起，大大节省了空间。下图这样的茶几能秒变8人餐桌，既美观又使用。03 / 床对于面积小的卧室来说，放好床可能就没有什么活动空间了。可折叠的多功能床（也叫墨菲床）可以解决这一难题，翻折上墙后变成了柜子的一部分，看上去一点也不突兀，还能节省出活动空间。还有这种电动遥控的升降吊顶床，平时是一个沙发休闲空间，睡觉时将床从天花板上降下来，不但节省空间而且科技感十足。04 / 餐桌一个多功能餐桌不但能满足日常需求，还能满足接待客人、朋友聚会的更大需求。可能平时收纳在一边是一个置物架，展开后可以变成一个长方形餐桌。平时墙上的一块留言板，一幅装饰画，摇身一变成为一个2至4人餐桌，艺术感和实用性都很强。05 / 书桌小户型家庭一般不会有书房，在家办公就变得很不方便，多功能书桌可以在家中任意空间变出一个办公书桌，为你提供一个临时书房，轻松办公。蓝色的整体柜，其实暗藏玄机，侧面是一个小的书架，然后往下是一个收纳柜，放一些杂物；整面可以是一个电视墙，需要工作的时候，可以将可移动墙板移动到如图所示的位置，安装成一个简单的工作区域，很方便又实用，还节省不少空间。多功能家具能给小户型家庭带来很多生活上的便利，但是需要注意的是多功能家具如果要承受多次使用，五金件在其中起到了重要的作用。“一分价钱一分货”，好的五金件耐用但是价格较昂贵，需要有充足的预算。另外，其实很多多功能家具在日常使用的时候使运城专业志达集团越来越好用频率并不会很高，高价购入反而被闲置。所以小编建议购买多功能家具之前需要谨慎考虑，切实从使用角度出发。